日々の経験

肩こりによく効く体操法

今年の健康についての目標の一つである
「肩こりを治す」については、
簡単に達成しそうです。

私は慢性的に肩が凝っていました。
この体操をして、一回目にすでに効果を感じました。
二回目だとかなり楽になります。

これはいける。
コツは力まずに楽に伸ばすことですかねー。


アドラー心理学セミナーELM毎月開催中です

【二日間コース1】 2018年2月26日・27日(お申込み締切2月19日まで)
時間:1日目14:00~18:00 、2日目14:00~18:00

【二日間コース2】 2018年3月24日・25日(お申込み締切3月17日まで)
時間:1日目14:00~18:00 、2日目14:00~18:00

くわしくはこちら


毎週木曜日<基礎からの簿記3級講座>開催中
くわしくはこちら

よく読まれている記事

1

こんにちは、IT行政書士の坂本倫朗(@sakamotohitori)です。今回は、個人事業主に向けた、お金のやりくりを向上させる話です。 もくじ 5年後に笑って振り返れるように資金繰りをしよう資金繰り ...

2

こんにちは、IT行政書士の坂本倫朗(@sakamotohitori)です。今回は、「経営難に陥る会社には共通点がある」という話です。資金繰りを良くしたいとお考えであれば、この記事で紹介していることとは ...

3

契約書に数字を書くときのお作法 始めて契約書を書く時は、ひな型をダウンロードして参考にするとよいですが、 それでも、最初は「何が正解か」「どこまでなら変えてもよいのか」 が分からず、戸惑います。 そこ ...

4

契約書の書き方で難しい、「契約書のあそこの部分について」を指し示すときの書き方をまとめます。 法律は条、項、号、という順番になっています。契約書もそれに合わせて書きます。 この辺の話は以下の記事にまと ...

-日々の経験