ラジオ体操について

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ラジオ体操を始めた。
座って仕事をしてばかりで、肩を痛めたからだ。
何とか続いて、今日で16日目になった。

少し体に余裕が出てきたので、本気でやってみようと思ってラジオ体操を調べてみた。
そう、私は頑張ってしまう性格なのだ。
それがわかっているからこそ、マラソンなどのサークルと関わることを、さけ続けている。

調べると、かんぽ生命にラジオ体操の図説があった。
…よくわからないので、動画もあわせて探すことに。
第一体操の解説は、ほぼ日に掲載されている、「すごいね!ラジオ体操」が参考になる。というか、これはすごくキツイ。

「NPO法人全国ラジオ体操連盟公認指導者資格認定」
というのもあって、目標はここに決めようとおもう。
ラジオ体操指導員。いい響きだ。
指導員は急に増えている。都内に300人もいるらしいね。
実は、ラジオ体操がブームになってきているんじゃないか。

まあ、今月は肩を直さないとね。

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