ひとりで働く人のアドラー心理学

マンガでやさしくわかるアドラー心理学　人間関係編（岩井俊憲著）は、３冊からなる「マンガでやさしくわかるアドラー心理学」の総決算といえる本だ。 アドラー心理学では、すべての悩みは対人関係からくるものと考える。なかでも仕事、交友、愛の３つを、人...

１００分ｄｅ名著からの流れで、アドラー心理学入門―よりよい人間関係のために (ベスト新書)（岸見一郎著）を読みました。１００分ｄｅ名著にはなかったアドラー心理学の基礎理論（４章）は、目的論の起源をギリシャの思想に求め、 ハイレベルな学問研究...

アドラー『人生の意味の心理学』 2016年2月 (100分 de 名著) （岸見一郎著）は、アドラー心理学の理論をストーリーに仕立てた素晴らしい構成です。アドラーの５つの基礎概念（自己決定性、目的論、全体論、認知論（現象論）、対人関係論）は...

「うつ」な気持ちをときほぐす 勇気づけの口ぐせ (アスカビジネス)（永藤かおる著）を読みました。かおる先生自身のうつ病の体験と、うつ病の人に語りかけるたくさんの言葉が、やさしく、丁寧に語られています。後半の、おすすめする口ぐせで選択されてあ...

ヒューマン・ギルドの岩井俊憲先生の講座で、次の言葉をもらいました。「思春期にあなたが憧れたミュージシャン、スポーツ選手や芸能人は、みな、あなたを励ましてくれていたのです。その人たちがいなかったら、どれだけ味気ない人生になっていたか想像してみ...

自己啓発書が嫌いだ。しかし、人生の手引となる本は、誰にとっても必要だと思う。なんで自己啓発書が嫌いかというと、この手の本は一様に、受け手の性格をまる無視した書き方をしているから。「こんな性格の人は、これを読んで下さい」というような書き方でも...

マンガでやさしくわかるアドラー心理学 2 実践編の中に、アドラー心理学に基づくライフスタイルの六分類が提示されています。 １：欲張りタイプ ２：赤ん坊タイプ３：人間機関車タイプ ４：自己抑制タイプ ５：興奮探しタイプ ６：安楽タイプ要は、ど...

岩井俊憲先生の、失意の時こそ勇気を―心の雨の日の過ごし方を読みました。絶不調のときにこそ長期的な視野を持つことの重要性を説いています。それだけでなく、10メソッドという、緊急の危機を回避する具体的な方法も紹介されています。心理学の目的は、安...

みうらじゅん先生が、糸井重里という師匠に出会ってその個性を伸ばした経緯が、ほぼ日で連載中です。アイデアを考えたり、言葉遊びの好きな人には、大変楽しい連載です。私は、この記事を読むと、師弟関係について考えさせられます。この師弟関係が育まれたの...

15人で、こんなグループワークをやった。最初の子、あいだの子、末っ子でグループにわかれて、自分たちのメリットとデメリットを話し合った。話し合いの結果をホワイトボードにまとめるとき、私はホワイトボードの半分くらいを使って書こうとして、それこそ...