ひとりで働く人のアドラー心理学「中学生でもわかる！アドラー心理学超入門」について
読んで思ったことを書きます。 書評ではないです。アドラー心理学のいいところ本書は、自己啓発編、コミュニケーション編、臨床基礎編にわかれています。そして、「嫌われる勇気」と同じような、先生との対話形式で書かれています。アドラー心理学のいいとこ...
考え方
ひとりで働く人のアドラー心理学
エニアグラムあなたはスティーブジョブスにはなれない。 あなたの得意とするクリエイティブワークのスタイルを知ろう。
クリエーターの９つのタイプを知ろうクリエーターの人、またはクリエーターを目指している人は、憧れや目標としているクリエーターがいるのではないでしょうか。たとえば、画期的なクリエイティブワークをして、今日のわたしたちの生活にも多大な影響を与え続...
ひとりで働く人のアドラー心理学【アドラー心理学】さみしさと向き合えれば、よい関係を作れる
支配と共感について気づいたことヒューマン・ギルドのセミナー『SMILE』 では、親子の関係をよくするために、支配ではなく、共感しあう関係を提案します。一般的な親子の関係は「支配」しつつ「できるだけ共感」です。親が「支配」という外交カードをい...
考え方【アドラー心理学】すぐに役に立ったアドラー心理学の教え4つ
アドラー心理学には、基本の原則【自己決定性、目的論、全体論、現象論（認知論）、対人論】の５つがあります。どれも、希望を見出すのに必要な考えですが、今回は、上記の５つに縛られず、青年時代の私にとって、すぐに役立った４つの考え方を紹介します。１...
読書感想楽しく手書きノートを書くためのおすすめ書籍５冊
手書きのノート・メモ は楽しい私は手書きのノート・メモが好きです。仕事はパソコン中心ですが、ノート・メモは手書きです。「EverNoteでいいじゃん」と思うかもしれないですが、手書きのノート・メモを書くことにもメリットがあります。手書きのノ...
エニアグラム「まんがで変わる！仕事は楽しいかね」はエニアグラム７番に向いている本
「まんがで変わる！仕事は楽しいかね」を読みました。この本を要約すると、・計画と目標に実直に取り組むことからは、希望は見いだせない。・仕事で楽しく生きるには、計画性はいらない。すぐに何度でも試すこと。・論理に縛られず、偶然のめぐり合わせを増や...
お知らせゾーンを体験するのに必要なのは、目標設定と制限時間
ゾーンに入るための要素はこれだけゾーンとよばれる状態を体験する方法については、ネットを見るといろいろ書いてありますが、究極を言うと、条件は2つだけです。具体的な目標と、制限時間です。目標は具体的で、シンプルなものである必要があります。目標が...
ひとりで働く人のアドラー心理学【アドラー心理学】完璧に生きるのではない
怒りは相手を支配するためのものであって、「相手が悪いから」自分は怒ったのだという原因論、認知論は、アドラー心理学になじまない。 では、怒ったらいけないのか。 私はそうは思わない。 対話をするために怒らなければいけないときはある。日本では少な...
ひとりで働く人のアドラー心理学武田鉄矢さんの語るアドラー心理学は新鮮だった
カウンセラーが語るアドラー心理学は研修でよく聞いているけれども、先日、武田鉄矢さんがアドラー心理学を語った内容を聞くことが出来た。武田さんは、「アドラー心理学とは」と言った内容はほとんど語らない。武田さんの人生に照らし合わせながらアドラー心...
ひとりで働く人のアドラー心理学全てにおいて勝とうとしないこと
ものごとをなんでも勝ち負けで考える人がいます。勝とうとすることで人生に張りを感じている人です。他の人と衝突することをなんとも思いません。私の性格とは違いますが、その性格も否定しません。世の中に必要な人です。ただ、その人に一つ言うとしたら、「...