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アドラー心理学入門は、まだ夜明け前のイメージがする本

100分de名著からの流れで、アドラー心理学入門―よりよい人間関係のために (ベスト新書)(岸見一郎著)を読みました。 100分de名著にはなかったアドラー心理学の基礎理論(4章)は、目的論の起源をギリシャの思想に求め、 ハイレベルな学問研究でした。 書かれたのが1999年であり、また、新書ということで知的レベルの高いものを、という意図だからだったかもしれないですが、非常に学術的です。 のちに平易 […]

wordpressサイトがウイルスに侵されたら

過去に、自分のサーバーを間借りさせて、知人のブログを開設したことがありました。 知人は、idが「admin(初期設定)」で、誰にでもわかるようなパスワードを設定し、結果ハッキングされてしまいました。 もとは私のフトコロなので、私のほうがダメージをうることになりました。 ブログにウイルスがあるままでサーバー会社からの連絡に返事をしない日が続くと、サーバー管理会社はサーバーへのアクセスを凍結してまいま […]

wordpressのフロントページを固定ページに変更する

準備 この変更にはあらかじめ、wordpressの管理画面でフロントページ用の固定ページと、ブログ用の固定ページを作成しておきます。 トップページはPage Builderというwidgetを使うと、作りやすいです。 直感操作でレスポンシブページ作成。WPプラグイン「ページビルダー(Page Builder)」 ブログ用固定ページは作るだけで、記事内容は空欄で大丈夫です。   設定方法 […]

映画のような余韻。NHK100分de名著 人生の意味の心理学

アドラー『人生の意味の心理学』 2016年2月 (100分 de 名著) (岸見一郎著) は、アドラー心理学の理論をストーリーに仕立てた素晴らしい構成です。 アドラーの5つの基礎概念(自己決定性、目的論、全体論、認知論(現象論)、対人関係論)は、大事な理論で、度の本でも最初のほうに出てきます。 こういった理論の話をすると講義のようになりますが、この本ではそうはしません。理論は、ストーリーの中で体系 […]

Contact Form 7が改善されていました。その導入方法

wordpress用の、メール送信フォームを作ってくれるプラグイン、「Contact Form 7」は、以前は何も設定しないと送信されたメールがスパム扱いされてしまうので、調整が必要でした。 現在(2016/2/25)のプラグインでは、この点が改善されています。 1:プラグインの一覧から、「設定」を押します。 2:ショートコードをコピーします。(もしフォームのカスタマイズが必要であれば、コンタクト […]

人生無駄なし。「うつ」な気持ちをときほぐす勇気づけの口ぐせ

「うつ」な気持ちをときほぐす 勇気づけの口ぐせ (アスカビジネス)(永藤かおる著)を読みました。 かおる先生自身のうつ病の体験と、うつ病の人に語りかけるたくさんの言葉が、やさしく、丁寧に語られています。 後半の、おすすめする口ぐせで選択されてある言葉たちは、ご自身のうつの経験、カウンセラーとしての経験の両方が詰まっているように感じられます。 閉塞感を感じて生きている人に、この本は癒しになります。 […]

自分がいままで憧れた人のすべてが、自分を励ましてくれていたという気づき

ヒューマン・ギルドの岩井俊憲先生の講座で、次の言葉をもらいました。「思春期にあなたが憧れたミュージシャン、スポーツ選手や芸能人は、みな、あなたを励ましてくれていたのです。その人たちがいなかったら、どれだけ味気ない人生になっていたか想像してみてください。」 それは、思春期だけでなく、今でもそうです。よっぽど仕事が辛いと感じていた時に、「水曜どうでしょう」でひどい目にあう大泉洋さんたちをみて笑ったり、 […]

IT

windows live writterに画像をドロップするときに、サイズを最大にしたい時の設定方法は

windows live writterはwordpressの投稿をするのに便利なツールですが、画像をドロップすると、一回一回サイズを変更する必要があって、面倒な思いをしていました。その変更方法が分かったので共有します。 画像をドロップしたら、 画像を選択した状態で「画像ツール」を選び、 ①画像サイズを最大にして、 ②規定のサイズを押す 以上の設定で、次の画像からドロップするだけで最大表示されるよ […]

wordpressのバックアップ方法(手動)の説明

手動で、wordpressをバックアップする方法について 以下の1~3をダウンロードしてバックアップしておきましょう。 1:ftpソフトか、scpソフトでwordpressサイトにアクセスし、次の3フォルダをダウンロードします。 2:投稿データのエクスポート ブラウザでwordpressの管理画面を表示します。 ツール>エクスポートを選びます。 すべてのコンテンツを選択して、ダウンロードしておきま […]

アイデアを具現化するアイデア。 (フリーランスのための一生仕事に困らない本)

フリーランスのための一生仕事に困らない本 を読みました。 創意工夫をするには、まず創意工夫の仕方を教えてくれる人が、必ず必要になります。この著者は、それができる人です。 やることはシンプルです。書きだした強みを2つ以上かけあわせる。それだけです。 たとえば、世にプログラマーはたくさんいて、その中で私がプログラマーとして生き残るのは大変です。ただ、私が他の得意なものと2つ以上かけあわせると、・講師が […]

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