脳は差分検出器で、学ぶと精度が上がる
脳は共通しているものより、違っているものを認識しやすくできています。 これを生存本能とみるのも、好奇心によるものとしてもよいですが、 見えている違いを認識することは、誰にもできるので、評価されません。 じつは、多くの悪口は、この「割と簡単な違いの認識」が語られます。 だから、悪口は聞いていて面白くないのです。 悪口がとめどなく出てくる人は、ほとんど脳を使っていないのです。 他の人に見えていない違い […]
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戦う姿勢が好きな人間に進める本。「努力の選び方」（井上裕之）
自分に似たタイプの作家の本を持つのがよい、と前に書いた。 井上裕之さん著の「努力の選び方」は、 正義を重んじる、戦って勝つのを由とする人が書いた本だな。という印象を強く持った。 力があり、人を引っ張っていくひとが書いた本だ。 とにかく何かひとつでも勝てるように準備します。 背伸びしなければ成長なんてできっこないのです。 大物を食えたら、さらなる大物を求め、高いステージを求めます。 とか、 結果を出 […]
その気にさせてしまう見た目を作ることについて
navorまとめというサービスを使うと、誰でも簡単に記事がかけます。 navorまとめっぽくない真面目な記事を、naverまとめで幾つか書いてみました。 って、ここで自分の記事を紹介すると規約違反になるようなので、記事は紹介せずに、 記事を書いた結果気がついたことを書いておきます。 １．タイトルは、「～についてまとめ」ではなく、「驚きの言葉＋伝える具体的な記事」にする 読んでもらえる記事は、驚きと […]
独自ドメインはアルファベットで。
名刺・ショップカード・ポートフォリオから興味を持ってもらい、ウェブサイトをみてもう機会は、多いです。 相手が見ようと思っても、タイプしづらいアドレスだと、面倒に感じて見てもらえません。 これが、スマートフォンならなおさらです。 自分のsite316.comも、「site316」で検索できますが、この7文字ですらスマートフォンで入力しようとすると、若干面倒です。 スマートフォンで見てもらうのを想定す […]
Skitchに変わるツール、Screenpresso
講師で資料を作るのに、Skitchというキャプチャ用ソフトを長く使ってきたが、不満点が多かった。 ○部分的なキャプチャが楽 ○矩形などの図形を描くのが楽 ☓マウスでドラッグまたはクリックをしてキャプチャをするので、展開したメニューの内容はキャプチャできない ☓キャプチャしたものを複数開けない。 ☓部分をカットするとき、選択範囲が真ん中に表示され、それを動かすしくみで、毎回はめんどくさい。 ☓カーソ […]
タイプ別に自己啓発書を推薦できるのではないか？という生焼けのアイデア
自己啓発書が嫌いだ。しかし、人生の手引となる本は、誰にとっても必要だと思う。 なんで自己啓発書が嫌いかというと、この手の本は一様に、受け手の性格をまる無視した書き方をしているから。「こんな性格の人は、これを読んで下さい」というような書き方でもしてくれたら、少しは著者に理解を示しますが、よりたくさん売ろうとしてか、そんなマッチング条件なんぞ書いてくれる優しい作家は、めったにいやしない。出版はもっと細 […]
エニアグラムとライフスタイル6分類の比較について
マンガでやさしくわかるアドラー心理学 2 実践編の中に、アドラー心理学に基づくライフスタイルの六分類が提示されています。 １：欲張りタイプ ２：赤ん坊タイプ３：人間機関車タイプ ４：自己抑制タイプ ５：興奮探しタイプ ６：安楽タイプ要は、どのように人と接するか、で６種類に分けています。 タイプ別で人間理解をしようというもので、ほかの有名なものには「エニアグラム」があります。呼び方はそれぞれですが、 […]
シンプルな原則をもつから、人は楽観的になれる
認知行動療法の勉強をしました。認知行動療法のカウンセリングにおいては、機能分析というものと、スキーマ分析というものが必要で、機能分析というのは、その人を取り巻く環境や他人との関係性を調べることで、スキーマ分析というのは、その人の認知を調べるのだそうだ。 その分野の方々には、ごめんなさいですが、直感的に、この分析方法では不幸になると感じます。理由は、理論が複雑すぎるからです。理論というより、価値観が […]
女性のイライラがスッキリ消える食事
栄養状態を整えることなしに、プレッシャーに負けない心を作るのは難しい。体験的には、不可能だと言ってもいい。 定まり子さんの女性のイライラがスッキリ消える食事 には、それらのことがわかりやすくまとめられていて読みやすかった。 脳の神経伝達物質には、GABA、ドーパミン、セロトニンなどあり、共通してタンパク質でできていること。脳の神経伝達物質が感情を作っていること。足りなくなると情緒不安定に陥りやすい […]
生き直すということ（失意の時こそ勇気を―心の雨の日の過ごし方）
岩井俊憲先生の、失意の時こそ勇気を―心の雨の日の過ごし方を読みました。 絶不調のときにこそ長期的な視野を持つことの重要性を説いています。それだけでなく、 10メソッドという、緊急の危機を回避する具体的な方法も紹介されています。 心理学の目的は、安心立命を得ることであって、この本ほどその目的を果たしているものはありません。 不安を抱えるビジネスマンに最適です。